15 techniques accessibles et étonnantes
Sophrologues ! Aimeriez-vous disposer de plus d’exercices physiques et de respiration dans votre boîte à outils ? Le yoga offre à ce niveau une richesse aussi étonnante qu’efficace.
Les postures de yoga remettent en mouvement tout en douceur ceux qui ont besoin de reprendre une activité physique. De nouveaux élèves aimant un yoga doux et en demande d’intériorité ont l’opportunité de découvrir la sophrologie.
Conçu pour les sophrologues, ce programme en ligne offre l’opportunité d’enseigner avec professionnalisme et sérieux 15 étonnantes techniques de yoga faciles et accessibles à tous en 4 semaines tout en les alliant à la sophrologie.
Objectifs de ce programme en ligne
- 1 – Créer une nouvelle offre de cours, fidéliser ses élèves
- 2 – Proposer une activité physique toute douce et accessible à tous
- 3 – Eduquer à la prévention des douleurs, des blessures et des maladies
- 4 – Accroître la confiance en soi
- 5 – Elargir sa palette d’offres dans les entreprises.
Contenu
- 12 postures
- 3 respirations
- techniques d’alliance du yoga et de la sophrologie
- thématiser
- s’entraîner
- plonger dans les origines de la sophrologie
Condition de participation : exercer la sophrologie
La formatrice
Mila RIVAULT (alias Mila Parvati) est formatrice de yoga 500 E-RYT, avec plus de 25 ans de pratique et 14 ans d’enseignement, elle possède une approche somatique du yoga. Egalement sophrologue, Mila est spécialisée dans le stress post-traumatique. Elle est l’auteur du livre STress post-traumatique, les solutions naturelles. Ed Leduc.
